坐月子是女性一生中的最值得重视的时期。几乎每个准备坐月子、开始坐月子或者已经坐过月子的女性，都曾听到老人罗列的各种“注意

维生素这个名词，相信大家并不陌生，维生素A、维生素B、维生素C、维生素E……但是准妈妈你知道维生素K吗？人体需要量少、但新生

越是临近预产期，准妈咪就越敏感，上个厕所也不得安心。蹲太久，担心会压迫到胎儿，大力一点，又害怕宝宝直接生出来了，这可如何

平时不吃的东西，孕后却很想吃；之前没胃口吃饭，现在却吃得津津有味……孕期胃口的N种怪癖，到底是怎么回事呢？该如何应对？ 1

一般怀孕12周后，准妈妈就能听到胎心了。你还记得第一次听小宝宝的心跳声是怎样的吗？是不是好像听到一阵阵小火车的声音呢？想不

准妈妈的体重基本上还是一周长一斤，子宫继续上升，并开始压迫肺部；肚子越来越大，现在的你已经是个孕味十足的准妈妈啦。肚子隆

妈网一个小baby是一件幸福的事情，可不少妈友却跟管家抱怨：“明明自己平时兴高采烈的，可到了晚上却噩梦连连，这是怎么回事呢？

阴道可以说是一道天然“防御墙”，它能很好地抵挡外界细菌的入侵，而一旦这道“防护墙”遭到破坏，比如得了阴道炎，那么细菌便会

准妈妈你一定听说过吧，怀孕后你的乳房将会迎来第二次的发育，相信准妈妈都期待着胸部在孕期实现“质的飞跃”，都在积极把握这段

准妈妈的生理特性，毕竟与一般人不同，因而在面对发烧时，也应该区别看待。那么准妈妈发烧后，如何让体温在最短的时间内降下来？

有些准妈妈说，孕妇文胸就像一块布，根本撑不起，不敢穿出去上班；有的准妈妈说，孕妇文胸穿了跟没穿一样，只能在家里穿，上班还

也许你对叶酸的了解只停留在妻子说的：怀孕前3个月开始吃叶酸。其实备孕期男、女都该补充叶酸，为什么呢？叶酸有什么作用叶酸除

众所周知，备孕期间要补叶酸，但一般人只知道女性要补叶酸。那你知道男性备孕也要补叶酸呢？这有什么好处呢？除了叶酸外，还有哪

在怀孕的第一个月里，你妻子的大部分时间都会在担心流产这件事，这种忧虑和紧张是无可避免的。而且要很遗憾的告诉你：流产并非小

要说孕期吃什么好，那肯定有养生粥的一席之地。有什么养生粥适合准妈妈吃呢？管家为你提供2大养生粥的配方，有时间就做给老婆吃

你以为只有大人才有医保卡吗？NO，新生儿也有医保卡，现在有很多爸爸妈妈都为自己的新生儿宝宝购买了医疗保险，那新生儿医保卡都

到了孕晚期，胎宝宝动得越来越少。这是因为子宫空间有限，胎宝宝越长越大，狭窄的地方容不得他再搞“恶作剧”啦。那此时他在小天

燕窝是珍贵的佳肴，也是名贵滋补品之一。如今燕窝走进了寻常百姓家，准妈妈吃燕窝更是成为一种时尚。据说孕期吃燕窝，宝宝可以不

牛初乳是指母牛产犊后3天内的乳汁。牛初乳蛋白质含量较高，而脂肪和糖含量较低。我们都建议准妈咪喝牛奶，以补充孕期营养。那么

造吗，带宝宝出游可不是一件简单的事情。在有宝宝参与的情况下，就需要以宝宝为中心了，因此，方方面面都需要家长考虑到，那都有