健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素红糖：健脾、益气、补血花生：健脾、化痰、润肺食材用料南瓜相克食物面粉 酵母红糖相克

健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒韭菜：温中、补肾、解毒食材用料豆腐相克食物韭菜相克食物辣椒相克食物 盐 生抽香油韭菜豆

爱你别哭分集剧情介绍 第51集　　永民决定把书英怀孕的事情告诉美秀，但美秀阻止永民说下去，让他等以后再告诉自己。书英在百货

健康功效 奶酪：促进生长、发育、增强免疫力、护肤食材用料 面包体配料面粉400克 水150克白糖50克相克食物 猪?油30克奶酪20克相

健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料 泡椒五十克 泡姜五十克 大葱丝二十克 郫县豆瓣适量花椒适量 姜蒜末二十克泡椒黄腊丁的

健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 带皮羊肉500看 蒜叶10克生姜20克相克食物桂皮少许八角少许 菜籽油50克 盐适量

健康功效 薏米：健脾、利湿、除痹红豆：理气、清热解毒、活血食材用料薏米相克食物红豆相克食物莲子相克食物红豆薏米水的做法1.

健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜一条相克食物 三文治火腿一个油三两 盐一小勺 鸡精少许红配绿的做法1.黄瓜洗净备用

健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料韭菜300克相克食物粉丝适量相克食物面粉两半小碗

食材用料 鸡红烧鸡的做法1.红烧

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 高筋面粉200克鸡蛋1个相克食物 淡奶油35克牛奶55克相克食

健康功效 羊血：护肝、增强免疫力、延缓衰老豆腐：清热泻火、益气、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料羊血500克豆腐

健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 鱿鱼三只600克火腿一根相克

女王的条件分集介绍 第71集　　兰珠看到血友会刊上登有民奎的照片，吓得她直发抖，她没想到民奎居然也是RH阴性血型。她怕民奎以

健康功效 西瓜皮：利水、清热、止渴醋：消食积、解毒、补血味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料西瓜皮半个 葱姜蒜少许醋少许

健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血海带：软坚、化痰、消痰食材用料 干豆角适量 薄豆腐适量 粉条适量木耳少许相克食物 肉少许

健康功效 茄子：清热、活血、消肿八角：理气、止痛、温阳食材用料茄子1相克食物青椒1（大的半个）相克食物西红柿1相克食物 黄豆

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋一个相克食物面粉适量食用油适量白砂糖适量相克食物简易微波炉小饼干的

健康功效 豆腐皮：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化娃娃菜：除烦、利水、清热金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料 鱼1200克 土豆

健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿食材用料玉米1个相克食物淀粉适量糖适量相克食物玉米烙的做法1.准备一个新鲜的玉米2.玉米全部拨