【别名】贵老。【注解】陈皮味甘苦，但有橘子的清香，是水果柑橘的果皮经干燥处理后而制成的干性果皮，这种果皮如在保持干燥的条

石榴原产于西域，汉代时传入中国，其色彩鲜艳，子多饱满，具有象征多子多福、子孙满堂的含义，常被用做喜庆水果。别名又叫甜石榴

麦冬是一种常用的中草药，是百合科植物麦冬的块根。别名又叫忍凌、不死草、麦门冬、忍冬、阶前草。麦冬的主要成分是麦冬皂甙，另

【别名】鲳鱼。【注解】平鱼是一种身体扁平的海鱼，体表光滑，呈卵形，种类繁多，是食用和观赏兼备的大型热带鱼类。平鱼广泛分布

【别名】蜀秫、芦粟、木稷。【注解】高粱为禾本科草本植物蜀黍的种子。它的叶和玉米相似，但较窄，花序圆锥形，花长在茎的顶端，

【别名】香菜油、菜油。【注解】菜子油是用油菜子榨出来的一种食用油。菜子油色泽金黄或棕黄，有一定的刺激气味。【营养成分】菜

【别名】园荽、香菜、胡荽。【注解】芫荽是伞形科一年生草本植物芫荽的全草，营养丰富。原产地中海沿岸，常以嫩叶作调料蔬菜食用

一：肝炎患者吃糖会加重病情肝炎患者高糖低脂饮食的观点曾经是医学界一致的共识，认为多吃糖会促进肝糖原的合成，从而起到保护和

众所周知，在人们外出游玩或者加班的时候，其经常会选择面包作为填补自己肚子空缺的一种食物，由于面包具有即时性，因此，其在人

牛奶和草莓，都是营养价值很丰富的两类食物，但是很多时候食物是相克的，所以在生活中很多人是怀疑这两种食物的结合的，那么吃草

众所周知，白菜的做法在我们的饮食中可谓是多种多样的，而不同的烹饪方法，人们所品尝到的白菜口感也是不一样的，金边白菜就是一

皮蛋是一种人们在生活中最常选的食物，一般来说，由于皮蛋的外壳有铅元素的存在，因此，人们在吃皮蛋的时候就需要考虑一下其是否

通常来讲，孕妇在生活中是十分需要蛋白质等营养物质的，而在各种各样的食品中，海虾可谓是含有丰富蛋白质的食物之一，因此，孕妇

无花果，相信很多人家中都有这一小零食，很多人没事的时候就吃一点，当然对于正常人来讲，吃点无花果，就算没有好处，最起码也是

癌症已成为人类健康的头号杀手，目前，对于癌症尚无十分有效的治疗方法，所以人们往往会“谈癌色变”。研究发现，许多食物就有防

火龙果也算是夏季比较常见的一种水果，鲜艳火红的外表总能吸引人们的注意，清甜细腻的果肉又能勾起人们的购买欲。不过有人会觉得

男人怎么可以说不行，这是最最直接的话。男人有阳刚之气，在男女相处进行性爱的时候，男人性欲和性能力的强弱直接影响女人的情绪

麦冬百合科沿阶草属中的栽培种，多年生常绿草本植物，根较粗，中间或近末端常膨大成椭圆形或纺锤形的小块根，茎很短，叶基生成丛

鹰嘴豆，我们从字面上就不难理解，也就是外形类似于老鹰嘴巴的豆子。那么大家都知道豆子中含有极高的营养，含有丰富的蛋白质等等

板蓝根凉茶，起源于岭南，根据水土特性、气候，在长期保健与预防疾病的过程中以中医养生理论为指导。以中草药为基础，研制总结出