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脆皮香蕉草莓雪糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香蕉:暖肝、润肺、清热酸奶:活血化瘀食材用料香蕉相克食物酸奶相克食物 冻干草莓脆皮香蕉草莓雪糕的做法1.准备原材料
2017-10-26 02:10:16 -
三鲜煨面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 干贝:补肾、滋阴、辅助降血压红萝卜:活血化瘀食材用料虾仁80公克相克食物 鱼肉80公克干贝1颗相克食物红萝卜20公克 鲜
2017-10-26 02:09:59 -
温州鱼丸的做法和食材用料及健康功效
健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 鲜鮸鱼一条 番薯淀粉适量姜少许相克食物 葱花少许料酒一勺 盐适量味精少许相
2017-10-26 02:09:18 -
牛奶木瓜红枣汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 木瓜:和胃、通络舒筋、化湿红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂牛奶:富含蛋白质食材用料木瓜一半相克食物红枣6个相克食物
2017-10-26 02:08:13 -
炒豆查的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 豆查适量 大蒜苗2粿 红辣椒2个食用油适量 食用盐适量酱油少许炒豆查的做法1.锅烧热下
2017-10-26 02:08:13 -
无油酸奶蓝莓蛋糕卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋4个相克食物 自制无糖酸奶230克 低筋粉25克 玉米淀粉25克糖60克相克食物
2017-10-26 02:07:54 -
早餐~小羊肖恩的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米饭:活血化瘀蓝莓:富含胡萝卜素、活血化瘀鸭梨:化痰开窍、清心、暖肝食材用料 紫土豆适量米饭适量相克食物蓝莓两颗
2017-10-26 02:05:30 -
红焖羊排的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳味精:升压、富含蛋白质、富含钠胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料羊排250g胡萝
2017-10-26 02:04:56 -
金沙奶黄包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 馒头面粉(中粉)400克 温水200克 耐高糖干酵母5克白砂糖80克相克食物 盐2
2017-10-26 02:04:01 -
韭菜鸡蛋馅水饺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料面粉适量韭菜适
2017-10-26 02:02:59 -
香菇油饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米饭:活血化瘀虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压料酒:活血化瘀食材用料米饭1碗相克食物 鲜香菇90克虾皮5克相克食物料
2017-10-26 02:02:38 -
煎饺(胡萝卜芹菜猪肉馅)的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 猪肉馅500克香芹5棵相克食物胡萝卜1个相
2017-10-26 02:01:52 -
鸡爪花生红枣汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料鸡爪200克相克食物花生米100克相克食物红枣9颗相
2017-10-26 02:01:31 -
下午茶的瞬间的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 普通面粉视情况而定 玉米淀
2017-10-26 01:57:58 -
白菜(百财)饺子的做法和食材用料及健康功效
食材用料 白面适量 肉馅适量白菜(百财)饺子的做法1.菠菜汁和面!2.清水和面~3.菠菜面擀面皮~白面揉成长条放中间~4.紧紧包住
2017-10-26 01:57:58


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