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西湖牛肉羹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料牛肉50克相克食物 嫩豆腐100克 蛋清1个油30克 盐
2017-10-18 22:34:09 -
猴头菇炖鸡汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猴头菇:安神、健脾、养胃食材用料 神农鸡半只猴头菇2朵相克食物红枣5颗相克食物无花果2个颗相克食物枸杞一小把相克食
2017-10-18 22:26:57 -
芝麻酱拌茼蒿叶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 醋:消食积、解毒、补血食材用料 茼蒿叶300克 芝麻酱两小勺蒜三瓣相克食物香油一小勺 生抽一小勺醋2勺相克食物 盐适量
2017-10-18 22:26:05 -
绿豆粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 绿豆:暖肝、利水、清热大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料绿豆100克相克食物大米100克相克食物 水适量糖适量相克食
2017-10-18 22:25:33 -
地瓜窝窝的做法和食材用料及健康功效
食材用料 地瓜面适量 白面适量 温水适量地瓜窝窝的做法1.盆里倒入地瓜面。2.加入比地瓜面少的白面,不用太多,地瓜面白面的比利
2017-10-18 22:24:15 -
西湖醋鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料草鱼500g相克食物香醋适量相克食
2017-10-18 22:14:59 -
可可慕斯蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇奶油:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料 饼干130克 吉利丁粉(牛奶3
2017-10-18 22:14:11 -
羊肉煮馍的做法和食材用料及健康功效
健康功效 羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管食材用料羊肉1斤相克食物 煮肉包1袋面粉1斤 糖蒜适量 香菜、葱、蒜苗适量羊肉煮馍的做
2017-10-18 22:10:52 -
小小南瓜饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 小南瓜1个(约1斤左右)面粉300克糯米粉150克 花生粉三两 白沙糖200克油少许 红薯藤梗2条小小南瓜饼的做法1.买—个小南瓜
2017-10-18 22:06:30 -
黄瓜肉末粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻黄瓜:利水、清热、解毒食材用料大米60克相克食物糯米60
2017-10-18 22:05:54 -
西红柿炒茄子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料西红柿1个相克食物 切子2个 油盐适量 酱油耗油各一匙葱一颗相克食物姜。一小块相克
2017-10-18 22:05:30 -
虾胶的做法的做法和食材用料及健康功效
食材用料 大青虾100克 盐适量味精适量相克食物胡椒粉适量糖适量相克食物香油几滴水淀粉适量虾胶的做法的做法1.青虾去头,壳,挑
2017-10-18 22:00:44 -
仿真玉米包的做法和食材用料及健康功效
食材用料 玉米粉80克面粉100克 酵母适量糖适量相克食物玉米适量相克食物 水适量仿真玉米包的做法1.玉米面、白面、白糖混合均匀,
2017-10-18 21:56:48 -
白玉菇猪杂汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪心:安神、镇惊、扩张血管猪肝:养肝明目、健脾、补气胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 瘦肉一小块猪心一小
2017-10-18 21:54:47


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