健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料柠檬1000克相克食物 老冰糖2500克川贝25克相克食物陈皮10克川贝陈皮柠檬膏的做法1.

健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 蛋黄5个 淡奶油200ml牛奶200ml相克食物糖30克相克食物 低筋面粉少许十分钟蛋挞的做法1.分离

食材用料淮山适量相克食物 瘦肉适量干贝4粒相克食物 葱花少许 姜丝少许 盐少许淮山瘦肉粥的做法1.准备以下食材2.淮山切块3.干贝

健康功效 山药：止泻、健脾、补肺食材用料山药l根相克食物 玉米淀粉2勺白糖2勺相克食物芝麻适量相克食物油适量零食一一山药条的

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆两个相克食物淀粉30克 五香粉10克 普通面粉20克笑脸土豆饼的做法1.土豆去皮切块上

健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料鸡腿500克相克食物

食材用料 日本豆腐5个 猪里脊60克麻椒1个 米椒5个蚝油适量 海鲜酱油适量 盐适量花椒粉适量 鸡精适量淀粉适量香辣蚝油日本豆腐的

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