气功在我国拥有千年的发展，而且还分出了很多的派系，每个派系练习气功的方式都不同，每个派系的气功功效也是不一样的。但是大同...
发布时间：2017-10-11 10:45
食材用料 有机黑豆50克 有机黑米25克 和田枣1大颗 核桃肉5克 老冰糖少许“快手版”养生黑豆黑米糊的做法1.准备黑糯米25克，黑豆5...
发布时间：2017-10-11 05:55
艾灸是常见的中医养生排毒方法，而艾灸的方法以及操作手法是多种多样的，有些可以在家自己做艾灸，有些需要到专业的医疗机构才行...
发布时间：2017-10-11 01:14
夏季如何养生?进入夏季，天气炎热，使人心情烦躁，胸闷困乏，食欲不振，严重影响了人们的生活质量。那么我们应该如何在这个夏季...
发布时间：2017-10-10 23:44
经络疗法可达到医疗效果，有病治病，无病防病的疗效。人体经络就像一个纵横交错的交通网，联系脏腑、沟通气血、抗御病邪。然而，...
发布时间：2017-10-10 23:33
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气灵芝：养心安神、健脾胃、益气血花生：健脾、化痰、润肺食材用料鸡肉500克相克食物花菇两个...
发布时间：2017-10-07 19:50
在生活中，人们在平时放松身心和调理身体的时候，都会对一些中医养生的方法十分的关注，而在比较常见的中医养生方法中，中药熏蒸...
发布时间：2017-10-07 16:35
刮痧疗法是中医的一种，很多人在生病之后，都会尝试用中医来治疗，中医治疗的话，很多人都会选择刮痧来治疗疾病，刮痧所用的刮痧...
发布时间：2017-10-07 13:12
冬天天气干燥，湿度偏低，加上暖气和空调的使用，会削弱人体上呼吸道的防御功能，诱发各种呼吸道疾病；此外，冷空气刺激胃肠，也...
发布时间：2017-10-07 13:03
女性出现“大姨妈”姗姗来迟的话，对人体危害是相当大的，譬如会出现生育困难、失血性贫血以及容颜早衰等一系列症状。所以调...
发布时间：2017-10-06 22:20
冬季喝什么汤好?进入冬季，天气寒冷干燥，加上血气不足，容易导致皮肤不好、容颜憔悴!所以爱美的你就要多喝冬季滋补养颜汤。那么...
发布时间：2017-10-05 10:59
秋季养生喝什么茶?进入秋季，秋高气爽，天气干燥，早晚温差大，令人口干舌燥，嘴唇干裂，中医称之秋燥，立秋之后，温差较大，想...
发布时间：2017-10-05 10:47
小雪节气如何养生?小雪节气到，天气更加寒冷了，这个季节也是疾病的高发期，所以要注意保健身体，每个人都要知道一些小雪节气养...
发布时间：2017-10-05 10:29
冬季天气寒冷，最适合进补，而喝汤是进补的最佳选择之一，粥汤是冬季女人养生的佳品，那么女人冬季养生喝什么汤好呢?下面小编就...
发布时间：2017-10-05 10:16
在伟大的祖国医学里，十二时辰正好和中医中的十二经络对应起来。每条经络对应一个时辰中运行最为活跃。下面我们对每一个时辰和每...
发布时间：2017-10-05 01:02
食材用料 玉米面适量 芹菜叶少量 白面粉适量 盐少量 五香粉少量养生菜窝头的做法1.焯菜叶2.适量玉米面和白面3.切碎菜叶4.菜叶和...
发布时间：2017-10-04 20:39
用中药养肝护肝可以达到很好的效果，但是养肝护肝的中药有哪些，你知道吗?并不是所有的中药都有养肝功效的，一定要了解中药的药...
发布时间：2017-10-04 17:49
冬天气候干燥，我们很容易出现上火的情况，并且由于天气寒冷，这个时候也容易出现各种感冒等疾病。在冬季更应该注重养生，养生很...
发布时间：2017-10-04 17:42
生活中药物的种类有很多，尤其是常见的药物就会有数不清，不同的药物对疾病治疗上，也是有着不同的效果，所以药物选择上，也是不...
发布时间：2017-10-03 13:32
春季万物复苏、生气勃勃，同时也是阳气生发的季节。中医认为，每个季节都有最适合的食物，适量食用可起到很好的养生功效。春季养...
发布时间：2017-10-03 13:31
