健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 挂面一把 酸菜两袋油30克酱油10克 葱花若干 五香粉少许老坛酸菜面条的做法1.准备酸菜...
发布时间：2017-10-21 14:43
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 猪瘦肉300克 青豌豆300克葱相克食物蒜相克食物 生抽糖相克食物 盐 生粉料酒 鸡精青豌豆炒肉丁...
发布时间：2017-10-21 14:42
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血食材用料红豆100g相克食物 水250ml牛奶200ml相克食物糖20g相克食物蜜红豆/牛奶蜜红豆的做法...
发布时间：2017-10-21 14:40
健康功效 番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 秋葵280克鸡蛋一个相克食物淀粉2勺面粉4勺 盐少许番茄酱适量相克...
发布时间：2017-10-21 14:40
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜300克相克食物 普通面粉400克白糖50克相克食物 酵母粉两克左右食用油少量...
发布时间：2017-10-21 14:39
健康功效 蚕豆：健脾、利水、解毒培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料蚕豆相克食物培根松子仁相克食物 盐少许...
发布时间：2017-10-21 14:38
食材用料 吐司片8片 蓝莓果酱200g蓝莓布丁的做法1.蓝莓果酱加水，倒入小锅中煮沸并搅拌均匀使果酱和水完全融合后，离火晾凉（搅...
发布时间：2017-10-21 14:37
健康功效 核桃：平喘、温肺、补肾红糖：健脾、益气、补血食材用料 低筋粉100g核桃80g相克食物 安佳黄油60g红糖50g相克食物 蛋液5...
发布时间：2017-10-21 14:35
健康功效 苋菜：清热、解毒、促进生长、发育食材用料苋菜1把相克食物 植物油适量 大蒜子3瓣 盐适量清炒苋菜的做法1.将苋菜去老梗...
发布时间：2017-10-21 14:34
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食葱白：通阳、解毒、发汗食材用料圆白菜300克相克食物青椒1/...
发布时间：2017-10-21 14:33
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料青椒一个...
发布时间：2017-10-21 14:31
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目火腿：健脾、补气、扩张血管生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料面粉适量鸡蛋...
发布时间：2017-10-21 14:31
健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 河粉适量生菜适量相克食物 胡萝卜丝适量...
发布时间：2017-10-21 14:31
健康功效 梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰食材用料梨适量相克食物蜂蜜适量相克食物 枸杞（可加可不加）适量蜂蜜炖雪梨的做法1.梨切...
发布时间：2017-10-21 14:30
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气冬瓜：化痰、利水、清热食材用料鸡肉半只相克食物冬瓜一圈相克食物 袋装炖鸡汤料一袋冬瓜鸡...
发布时间：2017-10-21 14:30
食材用料 高筋面粉150克 低筋面粉50克 细砂糖15克 盐1/2小匙 水100克 酵母1/4 奶粉20克 无盐黄油15克 蛋白20克黑芝麻1大匙相克食...
发布时间：2017-10-21 14:30
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料 面条菜300克 玉米面100...
发布时间：2017-10-21 14:30
食材用料面粉300克 南瓜泥150克 发酵粉3克南瓜玫瑰花馒头的做法1.南瓜泥面粉发酵粉合成面团2.发酵成发面团3.拿出来面团揉排气4....
发布时间：2017-10-21 14:30
食材用料 草鱼一条2斤半左右 四川泡菜1袋 油、䓤姜蒜片、醋少许 盐、味精、糖少许、 干辣椒段、香菜花椒粒20克重庆酸菜鱼的做法1...
发布时间：2017-10-21 14:30
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料白萝卜1个较大相克食物 粘米粉适量，个人感觉根据个...
发布时间：2017-10-21 14:30
