健康功效 茴香：和胃、理气、促进生长、发育羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管酱油：升压、补血、护齿食材用料茴香半斤羊肉二三两...
发布时间：2017-10-21 10:01
健康功效 猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 小麦淀粉100克 木薯淀粉50克猪油8克 胡萝卜肉馅适量 开水适量水晶饺子...
发布时间：2017-10-21 04:43
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食...
发布时间：2017-10-21 04:43
健康功效 紫米：明目、补肝、健脾莲子：养心安神、止泻、补脾绿豆：暖肝、利水、清热食材用料 花芸豆150克 红芸豆150克红小豆150...
发布时间：2017-10-21 04:29
食材用料 高筋面粉～油皮75克 猪油～油皮25克 糖粉～油皮15克 水～油皮30克 低筋面粉～油酥60克 猪油～油酥30克红豆沙90克相克食...
发布时间：2017-10-21 04:24
健康功效 甜椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌冬菇：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料甜椒3个冬...
发布时间：2017-10-21 04:21
食材用料面粉适量懒馍的做法1.揪一个面剂(和面的过程可以看我以前的菜谱)2.擀成圆饼3.越薄越好4.放入蒸笼，切记，这是锅里的水是...
发布时间：2017-10-21 04:18
健康功效 八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿花椒：温中、止泻、止痛食材用料 小猪肚11个 香叶5片八角3个桂皮一...
发布时间：2017-10-21 04:18
健康功效 口蘑：补虚、健脾、宣肺止咳香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 凤尾虾16pc口蘑4pc相克食物香菇1pc相克食物大蒜1pc相克食...
发布时间：2017-10-21 04:09
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气芹菜：除烦、平肝、清热虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料猪肉70克相克食物腊肠1根相克...
发布时间：2017-10-21 04:04
健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料莴苣一根相克食物火腿一根相克食物油适量 盐适量莴苣炒火腿的做法1.准备一根莴苣、...
发布时间：2017-10-21 04:04
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 南瓜饼1包 水适量花生油适量煎南瓜饼的做法1.准备一包南瓜饼2.摆...
发布时间：2017-10-21 03:58
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 剩米饭一碗鸡蛋一个相克食物 盐少许火腿两片相克食物油适量苹果两片相克食...
发布时间：2017-10-21 03:58
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳菠菜：平肝、止血、润燥食材用料胡萝卜一根相克食物菠菜一小把相克食物面粉适量彩虹...
发布时间：2017-10-21 03:45
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素山药：止泻、健脾、补肺食材用料 新鲜小米少许大米少许相...
发布时间：2017-10-21 03:38
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热食材用料冬瓜250克相克食物 鲜小黑鱼200克油少量 盐，味精适量 葱姜适量香菜一棵枸杞子枸杞子相...
发布时间：2017-10-21 03:31
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料西兰花相克食物 肉丝 油、葱、姜西兰花炒肉丝的做法1.西兰花洗净,备用.2.肉切丝3....
发布时间：2017-10-21 03:23
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料土豆一个相克食物胡萝卜一根...
发布时间：2017-10-21 03:21
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶100克相克食物 低筋面粉135克 抹茶粉5克 泡打粉5克白砂糖70克相克食物抹茶奶香发糕的做法...
发布时间：2017-10-21 03:19
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐3两相克食物大葱适量相克食物大葱烧豆腐的做法1.豆腐切条，大葱切碎2.热锅凉油...
发布时间：2017-10-21 03:18
