健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜500克相克食物大蒜两粒相克食物 盐适量油适量 鸡精少许葱两根相克食物清炒...
发布时间：2017-10-20 01:43
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料韭菜500克相克食物鸡蛋8只相克食物 肉糜300克面粉600...
发布时间：2017-10-20 01:42
食材用料 姜水，奶150克 蛋清1个盐少许 高筋粉500克水250克 蛋清1个盐少许 1条巴鱼花椒水巴鱼水饺的做法1.巴鱼肉，韭菜2.高筋面...
发布时间：2017-10-20 01:41
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 打糕条一份 辣椒酱一份胡萝卜少许相克食物 葱花少许 蒜瓣（不爱吃的也可以不...
发布时间：2017-10-20 01:41
食材用料 沙葛1个 盐适量 菜籽油适量 开水少许 生抽少许清炒沙葛的做法1.沙葛去皮切丝。2.热锅加入油。3.倒入沙葛，加入少许开水...
发布时间：2017-10-20 01:40
健康功效 豇豆：健脾、利湿、补肾填精酱油：升压、补血、护齿食材用料豇豆200克相克食物 剁椒适量蒜4瓣相克食物油适量 盐适量酱...
发布时间：2017-10-20 01:40
食材用料番茄2相克食物青菜两颗或适量相克食物生姜少许相克食物 鸡精少许 金龙鱼油适量 金龙鱼10克生姜少许相克食物 鸡精少许番...
发布时间：2017-10-20 01:40
健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿食材用料木瓜1个相克食物牛奶200相克食物 椰奶160糖10相克食物吉利丁粉15木瓜奶冻的做法1....
发布时间：2017-10-20 01:39
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料 米线适量 大骨汤适量 四川豆鼓适量五花肉适量 盐适量 鸡精适量醋适量相克食物 红烧...
发布时间：2017-10-20 01:39
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌酱油：升压、补血、护齿食材用料猪肉半斤相克食物青椒3个相...
发布时间：2017-10-20 01:38
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料面粉150克南瓜150克相克食物砂糖30克相克食物 酵母4克鸡蛋1个相克食物红枣5颗...
发布时间：2017-10-20 01:38
健康功效 西瓜：利水、解暑、清热除烦食材用料西瓜半个相克食物雪梨2个相克食物鲜榨西瓜雪梨汁的做法1.西瓜，雪梨备好2.将雪梨去...
发布时间：2017-10-20 01:37
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料虾仁50g相克食物鸡蛋两个相克食物 肉末100g 葱花少许 盐适量食用油适量肉末...
发布时间：2017-10-20 01:36
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰山药：止泻、健脾、补肺糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料薏仁适量相克食物大米适...
发布时间：2017-10-20 01:36
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 长豆角(豇豆)适量油适量 盐少许味精少许相克食...
发布时间：2017-10-20 01:36
健康功效 黑米：明目、暖肝、健脾莲子：养心安神、止泻、补脾食材用料黑米小半碗相克食物 八宝米约100克莲子45克相克食物红糖适...
发布时间：2017-10-20 01:36
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料赤豆适量相克食物糯米粉适量冰糖适量清水相克食物赤豆元宵的做法1.赤豆用清水浸泡...
发布时间：2017-10-20 01:35
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素绿豆：暖肝、利水、清热食材用料南瓜300克相克食物绿豆100克相克食物 水适量 糖（可加...
发布时间：2017-10-20 01:35
健康功效 豇豆：健脾、利湿、补肾填精姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 卤肉一大块豇豆300克相克食物葱少许相克食物姜...
发布时间：2017-10-20 01:33
健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质四季豆：富含胡萝卜素、活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鱿鱼...
发布时间：2017-10-20 01:33
