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红丝绒蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 酸奶:活血化瘀食材用料 无水酥油340g糖415g相克食物 蛋6枚 纯牛奶60g酸奶240g相克食物 低筋粉390g 红曲粉60g 泡打粉4g...

发布时间:2017-10-15 11:48

青椒牛柳的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料牛肉250克...

发布时间:2017-10-15 11:45

丝瓜酥肉汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 丝瓜:解毒、凉血、清热化痰姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料丝瓜两根相克食物 瘦猪肉80克葱一段相克食物姜两...

发布时间:2017-10-15 11:44

炸茄子盒的做法和食材用料及健功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目酱油:升压、补血、护齿食材用料茄子1个相克食物 肉馅200克面...

发布时间:2017-10-15 11:41

绿豆大米粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 绿豆:暖肝、利水、清热大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料绿豆140克相克食物大米150克相克食物绿豆大米粥的做法1....

发布时间:2017-10-15 11:39

西红柿鸡蛋拌面的做法和食材用料及健功效

健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 面条半斤西红柿1个相克食物鸡蛋2...

发布时间:2017-10-15 11:38

五彩葫芦丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 西葫芦:除烦、润肺止咳、利水青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌杏鲍菇:活血化瘀食材用料西葫芦1根相克食物青椒1个...

发布时间:2017-10-15 11:38

柠檬乳酪吐司的做法和食材用料及健功效

健康功效 柠檬:和胃、生津止渴、安胎牛奶:富含蛋白质食材用料柠檬半个相克食物牛奶170克相克食物 淡奶170克糖40克相克食物 吉...

发布时间:2017-10-15 11:37

俄式提拉米苏的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 普通面粉400克黄油150克蜂蜜40克相克食物小苏打4克 细砂糖140克鸡蛋2个相克...

发布时间:2017-10-15 11:34

巧克力豆饼干的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循...

发布时间:2017-10-15 11:31

姜蒜小白菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 小白菜:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料小白菜相克食物姜相克食物蒜...

发布时间:2017-10-15 11:31

豆渣鸡蛋饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 豆渣适量鸡蛋一个相克食物面粉适量油适量 盐适量 葱花适量豆渣鸡蛋饼的做法...

发布时间:2017-10-15 11:25

鸭头炖冬瓜汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸭头一个冬瓜400克相克食物姜3-4片相克食物 鸡精适...

发布时间:2017-10-15 11:23

蒜苗回锅肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料五花肉200克蒜苗4棵相克食物 花椒,大料适量 郫...

发布时间:2017-10-15 11:23

盐水花生米的做法和食材用料及健功效

健康功效 西芹:活血化瘀胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳八角:理气、止痛、温阳食材用料花生米300克相克食物西芹100约相克食...

发布时间:2017-10-15 11:23

家庭版烤鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鲤鱼:和胃、健脾、利水食材用料鲤鱼两斤相克食物 豆芽,茄子,葱,姜适量家庭版烤鱼的做法1.鱼切刀花,腌制入味2.锅烧...

发布时间:2017-10-15 11:22

响油海螺的做法和食材用料及健功效

健康功效 海螺:明目、清热食材用料海螺400克相克食物油适量 葱丝适量 蒸鱼豉油适量响油海螺的做法1.海螺用盐水泡养一下,洗干净...

发布时间:2017-10-15 11:19

鲶鱼炖豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 鲶鱼:利水、滋阴、护肝姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料鲶鱼一条相克食物葱小棵...

发布时间:2017-10-15 11:19

肉沫南瓜藤的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 南瓜藤...

发布时间:2017-10-15 11:18

农家小炒茄子的做法和食材用料及健功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿食材用料茄子500克相克食物油2勺 盐1勺青椒两个相克食物蒜1瓣相克食物葱5根相克食物 自制辣椒酱...

发布时间:2017-10-15 11:18