健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气干香菇：补虚、健脾、化痰食材用料鸡腿一斤相克食物干香菇10左右相克食物大葱半根相克食物...
发布时间：2017-10-13 14:40
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料 方便面1包 梅林牌午餐肉2片鸡蛋1个相克食...
发布时间：2017-10-13 14:40
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 椰汁245ml牛奶500ml相克食物砂糖80g相克食物 琼脂8g 椰蓉适量椰汁糕的做法1.准备材料2.倒入...
发布时间：2017-10-13 14:39
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 长茄一个 红杭椒一个 绿杭椒一个 蒜瓣4瓣 生抽一勺 陈醋一勺白糖少许相克食物...
发布时间：2017-10-13 14:38
食材用料 普通面粉500克 清水适量 色拉油适量 薄面（干面粉）适量 盐少许 色拉油少许自制烙饼的做法1.干面粉放入盆中，加清水用...
发布时间：2017-10-13 14:36
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 玉米面一小碗 白面小半碗白糖适量相克食物芝麻少许相克食物鸡蛋一个相克食物...
发布时间：2017-10-13 14:36
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿食材用料香菇若干相克食物油菜一把相克食物蚝油适量 小辣椒...
发布时间：2017-10-13 14:33
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料胡萝卜1个相克食物 缸豆1把辣椒2个相克食物 盐适量油适量蚝油适量葱适量相克...
发布时间：2017-10-13 14:33
食材用料 茄子一个 番茄一个 青椒适量 蒜丁青椒 番茄炖茄子的做法1.材料备齐2.干锅小火加热 倒入茄丁翻炒3.均匀后 留出一点地方...
发布时间：2017-10-13 14:32
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 蛋黄2个 低粉200克 奶粉20克黄油110克 糖粉60克小狗奶香饼干的做法1.黄...
发布时间：2017-10-13 14:32
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料面粉500克 水280克 发酵粉5克 油酥:面粉30克食用油30克 酱牛肉适量青椒1个...
发布时间：2017-10-13 14:29
健康功效 李子：消食积、清热、生津芒果：温中止呕、止呕、生津蓝莓：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料 烧仙草100g李子1个相克食...
发布时间：2017-10-13 14:29
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜3根相克食物 盐适量 姜蒜干椒适量 生抽适量糖适量相克食物香油适量小试黄瓜的做法1...
发布时间：2017-10-13 14:25
健康功效 奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料奶油200毫升牛奶100毫升相克食物糖30克相克食物...
发布时间：2017-10-13 14:24
健康功效 铁观音：止泻、清热、提神食材用料 昂刺鱼1条铁观音适量油适量 水适量 盐适量铁观音昂刺鱼的做法1.洗好鱼2.准备铁观音...
发布时间：2017-10-13 14:20
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积洋葱：健胃、祛痰、利水青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 意大利面200g西红柿一...
发布时间：2017-10-13 14:18
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 羊肉（里脊）300克胡萝卜适量相克食物辣椒适量相克食物 植物油适量蚝油适量...
发布时间：2017-10-13 14:17
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气食材用料鸡腿一只相克食物 九层塔适量麻油适量 生抽少许料酒适量 老抽适量葱适量相克食物冰...
发布时间：2017-10-13 14:17
健康功效 芸豆：镇惊、降逆止呕、温中下气酱油：升压、补血、护齿食材用料芸豆2斤相克食物油适量 盐适量酱油适量蒜适量相克食物...
发布时间：2017-10-13 14:16
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿肥牛：补脾胃、消肿、强筋骨食材用料土豆1个相克食物 牛肉丸3个 贡丸3个 鱼豆腐3个 蟹肉棒2个...
发布时间：2017-10-13 14:15
