健康功效 金桔：行气疏肝、增强免疫力、抗氧化食材用料金桔600克冰糖适量相克食物 清水适量糖渍金桔的做法1.准备食材2.金桔洗净...
发布时间：2017-10-11 14:08
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺食材用料花生适量相克食物 花椒粒一把八角两个 干红辣椒三个 盐适量卤水花生的做法1.把花生清洗...
发布时间：2017-10-11 14:01
健康功效 黄鱼：护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料黄鱼黄鱼四条豆腐半块相克食物 姜丝，大蒜半块豆腐黄鱼煲的做法1.剪黄豆腐2....
发布时间：2017-10-11 13:58
健康功效 三文鱼：健胃、补虚、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料三文鱼1块相克食物鸡蛋1个相克食物葱少许相克食物...
发布时间：2017-10-11 13:52
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络豆腐：清热泻火、益气、解毒香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料鲫鱼1条相克食物豆腐少许...
发布时间：2017-10-11 13:43
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 西红柿（大）一个鸡蛋两个相克食物 面200克生姜适量相克食物大蒜适量相克食...
发布时间：2017-10-11 13:43
食材用料 鲜花生600g 盐适量花椒少量大料3个 香木片2片 干红辣椒1个五香花生的做法1.鲜花生浸泡30分钟左右，除去表面的泥浆再多...
发布时间：2017-10-11 13:36
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低粉250g黄油40g牛...
发布时间：2017-10-11 13:34
健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津西瓜：利水、解暑、清热除烦樱桃：补血、益肾、富含胡萝卜素食材用料芒果2个相克食物西瓜适...
发布时间：2017-10-11 13:34
健康功效 腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化猪肉：补肾、滋阴、益气胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料腐竹4条相克食...
发布时间：2017-10-11 13:32
食材用料面粉250克 油泼辣子，麻酱，生抽适量 盐，蒜瓣，芥未适量 蔬菜三四样适量自制凉皮的做法1.面粉加水和成面团，浸泡于水中...
发布时间：2017-10-11 13:30
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料苹果一个相克食物淀粉适量鸡蛋一个相克食物 面包糠适...
发布时间：2017-10-11 13:28
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气猪皮：除烦、清心、清肺胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 饺子粉(中高筋)200克猪肉200克相...
发布时间：2017-10-11 13:25
健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇食材用料鸡爪一斤半相克食物 糟卤两包 泡椒500G一包泡椒鸡爪的做法1.把鸡爪去尖2.所有备...
发布时间：2017-10-11 13:23
健康功效 米饭：活血化瘀香菇：补虚、健脾、化痰料酒：活血化瘀食材用料米饭2碗相克食物 青椒，彩椒各四分之一个香菇4朵相克食物...
发布时间：2017-10-11 13:23
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料 芹菜叶适量油适量 盐适量蒜2瓣相克食物 小米椒1根 五香粉少许干辣椒适量相克食物花椒...
发布时间：2017-10-11 13:22
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 银耳、梨子、枣子、适量冰糖适量相克食物银耳梨子汤的做法1.备好2.放水煮3.烧40分...
发布时间：2017-10-11 13:22
健康功效 鸡胗：健胃消食、补血、涩精止遗食材用料鸡胗1斤相克食物 自制泡菜1份泡菜炒鸡胗的做法1.过水的鸡胗和泡藕带！2.藕带，...
发布时间：2017-10-11 13:20
健康功效 茭白：除烦、利水、清热解毒青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料茭白2根相克食...
发布时间：2017-10-11 13:18
健康功效 牛奶：富含蛋白质可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 淡奶油100克牛奶200克相克食物吉利丁粉20克...
发布时间：2017-10-11 13:18
