健康功效 螃蟹：清热解毒、散瘀消肿、消肿毒食材用料螃蟹四只相克食物 韭菜花适量姜两片相克食物蒜三小个相克食物蚝油适量 沙茶...
发布时间：2017-09-27 01:51
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力醋：消食积、解毒、补血食材用料 小土豆500克大蒜4瓣相克食物香菜一枝相克食物 红尖椒10...
发布时间：2017-09-27 01:33
食材用料 新鲜玉米（糯玉米）一个 水适量鲜玉米粥的做法1.新鲜玉米一个（玉米种类很多看个人喜好买什么样的玉米）洗净去须；2.擦...
发布时间：2017-09-27 01:32
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表醋：消食积、解毒、补血食材用料 长条紫茄子2根葱适量相克食物姜1片相克食物大蒜2瓣...
发布时间：2017-09-27 01:31
健康功效 荞麦面：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化生菜：安神、清热、促进生长、发育鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料...
发布时间：2017-09-26 20:47
健康功效 鸭腿：滋阴、益气、补血料酒：活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸭腿 甜面酱料酒姜相克食物蒜相克食物...
发布时间：2017-09-26 20:46
食材用料花菜一颗相克食物 蒜末适量 姜末适量香葱适量相克食物 剁辣椒适量大盆花菜的做法1.买来的花菜用水冲洗一下2.切成块状3....
发布时间：2017-09-26 20:44
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 莲菜1节 猪肉...
发布时间：2017-09-26 20:43
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰绿豆：暖肝、利水、清热食材用料红薯1个相克食物西米150克绿豆150克相克食物冰糖10粒...
发布时间：2017-09-26 20:41
食材用料酒酿小半碗相克食物冰糖两个相克食物鸡蛋一个相克食物枸杞一小把相克食物枸杞酒酿蛋的做法1.准确好材料，枸杞提前用水泡...
发布时间：2017-09-26 20:41
健康功效 豆腐皮：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料豆腐皮1张相克食物花生油...
发布时间：2017-09-26 20:41
健康功效 罗汉果：化痰止咳、清肺、辅助降血脂菊花：清热、发散风热、解毒食材用料罗汉果半个相克食物菊花适量相克食物枸杞适量...
发布时间：2017-09-26 20:41
健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉140克 酵母2克 盐1.5克 全蛋液20克 淡奶油22...
发布时间：2017-09-26 20:38
食材用料 牛肉 萝卜 八角，花椒，干红辣椒 葱，姜萝卜炖牛肉的做法1.准备材料2.先用清水煮牛肉两分钟，去掉沫子，沥水备用3.放油...
发布时间：2017-09-26 20:35
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积玉米：健脾、利水、祛湿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪骨250克西红柿1-2个相...
发布时间：2017-09-26 20:34
健康功效 鹌鹑蛋：益气、补血、润肤土豆：和胃、解毒、消肿午餐肉：扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康食材用料鹌鹑蛋...
发布时间：2017-09-26 20:33
食材用料 豆腐皮（别名：干豆腐）两张韭菜适量相克食物 盐适量 老抽适量 十三香适量 葱蒜适量豆腐皮炒韭菜的做法1.豆腐皮切丝2....
发布时间：2017-09-26 20:33
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目韭黄：温中、补肾壮阳、行气食材用料鸡蛋两个相克食物韭黄一把油适量辣椒适量相克食...
发布时间：2017-09-26 20:33
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 奶粉一小包 玉米淀粉30白糖20克相克食物面粉40克鸡蛋一个相克食物 玉米油适...
发布时间：2017-09-26 20:31
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气黄瓜：利水、清热、解毒芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料鸡腿1只相克食物黄...
发布时间：2017-09-26 20:28
