健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热食材用料苦瓜半个相克食物酱油适量 葱花适量芥末适量相克食物芥末苦瓜的做法1.苦瓜用面粉或者小...
发布时间：2017-10-29 11:34
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料木耳菜300克相克食物鸡蛋2个相克食物 盐2克蚝油适量料酒少量木耳菜炒鸡蛋的...
发布时间：2017-10-29 11:34
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气板栗：健脾、补肾、益气花椒：温中、止泻、止痛食材用料鸡肉相克食物板栗相克食物生姜相克...
发布时间：2017-10-29 11:31
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料 面粉（银色）1碗 清水适量 面粉（金色）1碗南瓜1块相克食物 饺子馅现成的金银...
发布时间：2017-10-29 11:31
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血洋葱：健胃、祛痰、利水胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料牛肉80克相克食物洋葱半个...
发布时间：2017-10-29 11:30
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥金针菇：补肝、抗癌、益肠胃姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料菠菜半斤相克食物金针菇1...
发布时间：2017-10-29 11:30
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血花椒：温中、止泻、止痛白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料牛肉200克相克食物 四川...
发布时间：2017-10-29 11:29
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中猪蹄：补气、补血、润肤酱油：升压、补血、护齿食材用料白萝卜3根相克食物猪蹄1根相克食物...
发布时间：2017-10-29 11:29
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 黄杏800克冰糖适量相克食物 水适量 盐适量糖水黄杏的做法1.黄杏用淡盐水浸泡半小...
发布时间：2017-10-29 11:25
健康功效 薄荷：行气疏肝、发散风热、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料薄荷适量相克食物鸡蛋4个相克食物油适量 盐...
发布时间：2017-10-29 11:24
食材用料 三文魚頭1個 瘦肉300克 硬豆腐1块 蕃茄2個 薑片3片 鹽適量三文鱼头豆腐汤的做法1.三文魚頭清洗乾淨用少許鹽醃10分鐘2....
发布时间：2017-10-29 11:24
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水料酒：活血化瘀食材用料 鸡块300g洋葱半个相克食物 色拉油少许 食盐少许料酒少许 李锦记秘制红...
发布时间：2017-10-29 11:23
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料橙子1个相克食物鸡蛋1个相克食物 盐适量橙子鸡蛋的做法1.把橙子的肉用勺子挖...
发布时间：2017-10-29 11:22
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血红萝卜：活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料木耳适量相克食物辣椒一根相克食物红萝卜...
发布时间：2017-10-29 11:20
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 自制面条一碗的量五花肉100克 茼蒿...
发布时间：2017-10-29 11:20
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料鸡蛋5个相克...
发布时间：2017-10-29 11:20
食材用料 小豆腐16个孜然粉适量胡椒粉适量 一品鲜酱油一匙葱两条相克食物 盐（泡豆腐）一匙孜然豆腐的做法1.准备好食材2.豆腐用...
发布时间：2017-10-29 11:19
食材用料 高筋面粉340克糖55克相克食物 盐2克鸡蛋一个相克食物牛奶100克相克食物 淡奶油80克黄油30克 哮母4克 蛋液适量（刷表面...
发布时间：2017-10-29 11:18
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 生抽适量 甜笋400克...
发布时间：2017-10-29 11:16
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目八角：理气、止痛、温阳食材用料鸡蛋10个相克食物 水一碗 生抽两勺 老抽少许 盐少许...
发布时间：2017-10-29 11:15
