健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌西红柿：暖肝、健胃、消食积香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料...
发布时间：2017-09-14 17:51
健康功效 蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料蒜苗1小把相克食物 牛肉丝1小撮 葱，姜末少许酱油半勺 盐1克水淀粉少许香...
发布时间：2017-09-14 17:47
食材用料生姜一小块相克食物 玉米淀粉一大匙油一匙豆豉2匙相克食物 剁椒+剁椒水各1匙 猪前排600克 盐半匙料酒一匙剁椒豆豉蒸排骨...
发布时间：2017-09-14 17:43
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料鲫鱼2条相克食物白萝卜半个相克食物油 姜丝 白胡椒粉...
发布时间：2017-09-14 17:16
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气土豆：和胃、解毒、消肿食材用料猪肉适量相克食物土豆2相克食物 盐 老抽姜相克食物蒜相克食物料...
发布时间：2017-09-14 17:06
健康功效 鸡腿菇：辅助降血脂、辅助降血压、减肥青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料...
发布时间：2017-09-14 17:04
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积生菜：安神、清热、促进生长、发育鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西红柿适量相...
发布时间：2017-09-14 16:57
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨适量相克食物 姜片适量蜜枣适量无花果适量相克食物百合适量相克食物沙参适量枸杞适...
发布时间：2017-09-14 16:54
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料土豆2个相克食物洋葱半个相克食物 盐适量 老抽少许洋葱炒土豆的...
发布时间：2017-09-14 16:42
健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒食材用料食用油适量 茭瓜(茭白)350克毛豆100克相克食物 鸡精少许 盐少许茭白毛豆的做法1.茭...
发布时间：2017-09-14 16:31
健康功效 牛奶：富含蛋白质紫薯：补脾、益气、宽肠通便冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料西米适量牛奶适量相克食物紫薯一个相...
发布时间：2017-09-14 16:25
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 秀珍菇100克鸡蛋两个相克食物 小油菜100克 盐适量香油适量料酒适量食用油适...
发布时间：2017-09-14 16:24
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料 鲜香菇300克猪肉150克相克食物 盐少许食用油适量料酒少许酱油...
发布时间：2017-09-14 16:19
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺食材用料花生三两相克食物 核桃油30克自制花生酱的做法1.将花生炒熟。2.去除花生的红衣。3.把花...
发布时间：2017-09-14 16:18
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料青椒相克食物 鸡花椒 豆瓣蒜新鲜椒麻鸡的做法1.新鲜鸡斩好，备用2.把所有...
发布时间：2017-09-14 16:11
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热食材用料芹菜200克相克食物 盐适量 水适量 五花肉（去皮）150克 香辣酱1勺生姜10克相克食物酱油...
发布时间：2017-09-14 16:06
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料土豆一个相克食物青椒两个相克食物面粉300克 盐适...
发布时间：2017-09-14 16:02
食材用料 水油皮：中筋面粉100克 水油皮：植物油15克 水油皮：麦芽糖20克 水油皮：酵母2克 水油皮：水45克 油酥：玉米淀粉50克...
发布时间：2017-09-14 15:57
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料虾五只相...
发布时间：2017-09-14 15:47
食材用料 盐若干花椒粉若干 泡椒一百克油一百五十克 鱿鱼须四百克 蒜泥三瓣 鸡精若干料酒一勺 姜沫一小块泡椒鱿鱼须的做法1.将鱿...
发布时间：2017-09-14 15:33
