健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质食材用料 低粉（皮面）120g黄油50g牛奶40g相克食物糖适量相克食...
发布时间：2017-09-11 03:08
健康功效 豆腐干：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 猪心舌200克豆腐干半块相克食物香菜...
发布时间：2017-09-11 03:07
健康功效 蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料蘑菇适量相克食物海鲜菇适量小白...
发布时间：2017-09-11 03:06
食材用料 小红豆120g 冰红糖1小块姜2片相克食物 水适量红豆汤的做法1.准备好红豆2.洗干净放电高压锅 放2片姜 3.盖好锅盖 煮30分...
发布时间：2017-09-11 03:06
健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料面粉300克白糖10克相克食物 酵母4克 泡打粉(可加可不加)2克 温水160克火腿50克相克...
发布时间：2017-09-11 03:06
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料牛奶260毫升相克食物...
发布时间：2017-09-11 03:05
食材用料面粉适量 盐少许春饼的做法1.面粉加少许盐揉成光滑面团 盖保鲜膜醒20分钟2.切断 擀成饺子皮大小的面片一片刷油 再叠加一...
发布时间：2017-09-11 03:04
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料 牛扒1块西兰花1个相克食物 牛油适量黑椒牛扒的做法1.热锅后把适量牛油放进锅里2....
发布时间：2017-09-11 03:03
食材用料 火龙果汁适量白糖适量相克食物面粉适量 酵母适量 温双色卷的做法1.先吧面粉加白糖和酵母用温水活成面团发酵三个小时后...
发布时间：2017-09-11 03:02
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目料酒：活血化瘀食材用料五花肉700克鸡蛋10个相克食物 葱姜...
发布时间：2017-09-11 03:00
食材用料 嫩豆腐1块 蟹肉棒3根 瘦肉少许 李锦记特级鲜酱油适量小葱少许相克食物麻油少许料酒少许 盐少许油适量肉末蒸豆腐的做法1...
发布时间：2017-09-11 03:00
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血大葱：通阳、解毒、活血酱油：升压、补血、护齿食材用料牛肉140克相克食物大葱50克相克食...
发布时间：2017-09-11 03:00
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质食材用料 面包粉250克 汤种90...
发布时间：2017-09-11 02:59
食材用料 饺子皮适量 鱼肉，五花肉适量 盐，鸡精，耗油适量鱼肉大饺的做法1.鱼肉去骨去刺待用2.将雨肉剁沫，五花肉剁沫，葱姜，...
发布时间：2017-09-11 02:59
健康功效 芥兰：促进生长、发育、增强免疫力、抗氧化食材用料芥兰500g相克食物大蒜2瓣相克食物油适量 盐适量 生抽适量蚝油适量清...
发布时间：2017-09-11 02:57
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 麦粉500g（随意）胡萝卜1／3根相克食物鸡...
发布时间：2017-09-11 02:56
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2枚相克食物面粉300克 白芝麻50克 盐5克 五香粉1克 白酒5克炸麻叶的做法...
发布时间：2017-09-11 02:56
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气香菜：健胃、透疹、增强免疫力胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料猪肉适量相克食物香菜...
发布时间：2017-09-11 02:56
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料豌豆半碗 鸡脯肉丁适量胡萝卜适量相克食物 色拉油适量 盐适量 鸡精适量葱适...
发布时间：2017-09-11 02:56
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀猪肉：补肾、滋阴、益气八角：理气、止痛、温阳食材用料豆角200克相克食物 面条300克猪肉...
发布时间：2017-09-11 02:55
