健康功效 石斛：明目、润肺、滋阴沙参：促进生长、发育、增强免疫力、抗氧化玉竹：润肺、滋阴、养胃食材用料石斛10克沙参15克玉...
发布时间：2017-08-31 02:44
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 方块面包4片 三文治香肠2片鸡...
发布时间：2017-08-31 02:36
食材用料 中筋面粉（皮）200克 色拉油（皮）30克 水（皮）100克 色拉油（酥）75克 中筋面粉（酥）150克 白糖（皮）50克千层酥饼...
发布时间：2017-08-31 02:27
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 干地皮菜两小把蒜3瓣相克食物 辣椒油 盐味精相克食物凉拌地皮菜的做法1.用温...
发布时间：2017-08-31 02:25
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料排骨500克相克食物 老干妈豆豉一勺半...
发布时间：2017-08-31 01:47
健康功效 葱白：通阳、解毒、发汗香菜：健胃、透疹、增强免疫力料酒：活血化瘀食材用料 羊肉片250克葱白3颗香菜2颗相克食物 盐2...
发布时间：2017-08-31 01:41
健康功效 豇豆：健脾、利湿、补肾填精白糖：富含碳水化合物、活血化瘀芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料豇豆一把...
发布时间：2017-08-31 01:41
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒白糖：富含碳水化合物、活血化瘀料酒：活血化瘀食材用料 鸡胸肉300克黄瓜1根相克食物蒜数瓣相克...
发布时间：2017-08-31 01:19
食材用料 广东菜心蒜相克食物 高汤 蔬鱼鼓油食用油广东菜心的做法1.菜心洗净备用。2.锅中放入高汤煮沸。3.放入菜心焯熟捞起沥干...
发布时间：2017-08-31 01:04
食材用料 龙利鱼柳5斤猪油0.1斤 鸡蛋清0.3斤 鱼滑料包1套嫩鱼滑的做法1.将控净水分的龙利鱼柳称好5斤2.取0.1斤猪油和龙利鱼一起...
发布时间：2017-08-31 01:04
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂枸杞子：暖肝、润肺、辅助降血脂食材用料猪骨400克粉葛1条相克食物生姜2片相克食物红枣...
发布时间：2017-08-31 00:56
食材用料 圆糯米1000克 甜酒曲适量 温开水半碗自制甜酒酿的做法1.把圆粒糯米清洗干净，浸泡10个小时，泡好的糯米用手能轻轻碾碎...
发布时间：2017-08-31 00:53
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿牛奶：富含蛋白质胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料土豆500克相克食物 芝士粉30克 芝士碎30...
发布时间：2017-08-31 00:49
社会的不断的发展，人们越来越注重生活的品质，已经不是单一的为了生存哦，更多的是为了追求一些生活的情调。因此现在的人们都会...
发布时间：2017-08-28 18:08
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 土豆淀粉150克 水360克黄瓜一根相克食物香菜...
发布时间：2017-08-27 05:15
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料菠菜半斤相克食物鸡蛋两个相克食物 油 盐 耗油 料酒...
发布时间：2017-08-27 05:14
健康功效 海参：补肾、止血、润燥食材用料海参三根相克食物葱少许相克食物蚝油1汤匙 淀粉浆少许 料油适量葱烧海参的做法1.准备食...
发布时间：2017-08-27 05:12
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高筋面粉200克黄瓜2个相克食物鸡蛋4个相克食物 盐少...
发布时间：2017-08-27 05:11
健康功效 荔枝：健脾、行气、消肿食材用料 土鸡半只荔枝六个 盐适量 姜片适量荔枝鸡的做法1.土鸡斩件2.荔枝剥皮备用（现在九月这...
发布时间：2017-08-27 05:10
健康功效 八角：理气、止痛、温阳食材用料 油豆腐干300克食用油少许 盐适量糖适量相克食物 鸡精适量 老抽适量 香叶两片八角3粒红...
发布时间：2017-08-27 05:05
