鲫鱼白萝卜扁豆汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鲫鱼：和胃、健脾、活血通络
白萝卜：消食积、化痰、宽中
扁豆：健脾、祛湿、消暑

食材用料

鲫鱼白萝卜扁豆汤的做法

• 1.猪骨头冷水下锅煮开去血水

• 2.其他食材洗净

• 3.白萝卜切块

• 4.除鲫鱼外全部放入锅，1500毫升水

• 5.按键一个小时40分

• 6.放姜片入锅把鲫鱼两面煎一下，稍微有点黄就行，不用煎熟

• 7.煎好后用汤袋把鱼装好

• 8.等汤煮到还有一小时的时候放鱼下锅继续盖锅盖煮

• 9.煮好后放适量的盐就可以饮用了