女人三大常见病该怎么调度

原标题：女性三大常见病该如何调理？

跟着社会发展，女性地位的不断改变，也同样伴随着工作与生活的双重考验，让现代女性的压力慢慢的变大，月经不调，乳腺，妇科等各种问题也随之而来，大大危害着不同年龄阶段的女性健康。今天给大家伙儿一起来分享一些女性常见的问题调理。

首先是我们来聊一聊女人的好亲戚，大姨妈，也就是月经。都说“女人如花”，那么月经就应该是花期的标志。。有很女性都有月经不调的现象，只是没有去关注、重视它。月经不调具体表现为痛经， 量少，量多，月经提前，月经延后、闭经，过时不止等等。哪些不良习惯会引起月经不调呢。1.为减肥过度节食。2.作息无度内分泌失调。4.无法控制好情绪，容易生气烦躁。5.卵巢功能衰退。 那么这样一些问题通过艾灸都是可以调理的，也能够说是效果非常的好。1.痛经，有血块颜色深，多反应是宫寒问题或者是血瘀体质。宫寒，血瘀导致的血块，颜色深，痛经以暖宫，疏肝理气为主艾灸中极，太冲，三阴交穴。 中极穴在肚脐下四寸也就是五个横指的位置，这个穴位是正对子宫的位置，暖宫效果非常好。 疏肝理气，我们用的最多的是太冲穴，它也叫消气穴，经常生气的朋友可以多灸灸这个穴位， 不过自己对情绪的管理和调节也是很重要的，另外三阴交是一个美容大穴，是肝脾肾三条 经络交汇处，对于调理脾胃，肝肾，效果都特别好。

2:月经量少，提前。这种情况，除了宫寒，还有可能是气血不足，说到气血不得不提到脾胃，还有肝，气血是脾胃生化之源，而肝是造血的，你们可以艾灸肾俞，中脘， 中极，太冲穴调理，日常可以吃些红糖，红枣，桂圆等温补性食物。 3: 月经推迟，闭经,月经超过 7 天还没来，首先要考虑是否怀孕，在确认没有怀 孕的情况下可以艾灸命门，中极，归来，三阴交穴暖宫催经，你们可以看下案例，效果是非 常好的（会配图）. 除了这三种情况，艾灸对于其他月经其他问题的调理，也是非常有效果，可以私信问我具体的病症，我会为你再详细辩证。

那么除了月经的问题，女性还有常见乳腺问题，大家对于乳腺问题，平时可以按照我的这两张图来自检，同时每年都要做 1-2 次的乳腺，妇 科体检。（配图）

乳房调理的四种类型 （一）乳头发黑型 1、症状：乳头发黑，伴有痛经，行经不畅，经血暗黑、有血块。 2、调理方案：暖宫活血为主。 3、选穴：命门，乳中，中极，三阴交穴 （二）乳房松弛、下垂 1、症状：乳房质地松软，下垂无弹性，外扩。 2、调理方案：补肾健脾。 3、选穴：肾俞，乳中、关元，太白 每次选择 4-5 个穴位施灸即可。 （三）小乳型（丰胸调理） 1、症状：乳房偏平、不饱满。 2、调理方案：补肝肾、调脾胃。 3、选穴：肝俞，鹰窗，乳中，太溪。 （四）乳腺良性肿块型（乳腺增生、小叶增生） 1、症状：月经来潮时乳房胀痛，两乳大小不一样，质地较软，脾气暴躁，情绪不稳，乳房 里面包裹着光滑肿块 2、调理方案：疏肝理气，软化肿块，可以把肿块作为阿是穴来悬灸 3、选穴：阿是穴（即肿块处每次选择 1 到 2 个位置）配合关元、三阴交、太冲。在软化肿 块的过程中重点是疏肝理气，做好了会事半功倍。 专业调乳房肿块，大家最好去医院拍片，看阴影的面积，医生给的肿块的大小。经过 2-3 个月的调理，肿块一般会慢慢变小。 针对乳房调理的四种方案，再次强调，关乎到安全的问题，在没有真正娴熟掌握艾灸的技术前，请详细咨询我，由专业指导配出合理穴位和正确灸法，再灸。

除了月经和乳腺问题，妇科疾病也是女性常见病、多发病。但由于许多人对妇科疾病缺乏应有的认识，缺乏对身体的 保健，加之各种不良生活小习惯等，使生理健康每况愈下 导致一些女性疾病缠身且久治不愈， 反复发作。

那么首先是妇科炎症 妇科炎症也是女性最常见的疾病之一，具体包括白带异常，外阴炎，阴道炎，宫颈炎。这些病症，预防大于治疗，首先我们该注意好日常卫生，其次如果才是调理。我们大家可以记住以下这几个穴位：下髎，中极，三阴交，以及坐熏会阴，或者艾叶煮水熏蒸会阴大家应该比较熟悉八髎穴，八髎穴是八个点，而悬灸是一个穴位一个穴位来，整个八髎穴艾 灸下来要超过一个小时，所以我们选择穴位以下髎为主，这个穴位是调理妇科的主要穴位， 因为的它位置也是对应前面小腹的。 中极是调理妇科问题的常见穴位，它位置对应的是人体子宫器官，也是备孕调理子宫问题的 常见穴位。 三阴交是肝脾肾三条经络交汇处，被称为“女性问题的万灵丹”，对调理妇科妇科有很大帮助。

子宫肌瘤也是很常见的病症，在实际案例中，有些子宫肌瘤的问题通过艾灸调理效果还是比较明显的，但也有比较慢，要根据详细情况而定，常见取穴穴位有下髎，中极，三阴交，通过艾灸来促进原本瘀滞的血液循环，然后减少积聚的肌瘤。

第三个 卵巢囊肿是咱们女性常见肿瘤，有一定恶化比例，如果在四公分以下我们配穴以下髎，关元，子宫，三阴交调理为主， 四公分以上一定要配合医院治疗。

像我们今天晚上讲的这样一些问题，都很常见非常容易复发的，所以我们女性要注意并重视这样一些问题。大家应该都知道中医讲究治未病，就是在没有形成真正的疾病 之前把这些小问题解决了。很多人在调理过程中容易心急，有的时候会把自己灸出水泡。有的坚持一两个月没看到效果就放弃了，其实这种问题不是一两天也不是一两年形成的，它有 一个过程，那大家为什么不能拿出一个平和的心疼，用更长的时间去调理它呢。

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