女人生理科医师对女孩们有哪些劝告

原标题：女性生理科医生对女孩们有哪些忠告？

治疗阴道炎要严格遵医嘱，好好听医生的话，坚持治疗。

要养成良好的生活习惯，防止阴道炎复发。

生活中有哪些小细节不注意会对阴道产生伤害呢？

1、过紧过热不通风

为了显腿瘦，老穿紧身裤！勒得快不能呼吸了。

贪便宜，穿化纤内裤，不透气要憋死了。

不想弄脏内裤，天天垫个护垫。

紧身裤、化纤内裤、长期垫护垫，是阴道妹妹的天敌。过紧，闷热，容易导致致病微生物的繁殖，诱发阴道炎。

正确做法是：穿宽松、透气的裤子，选择棉质的内裤，不要长期使用护垫。

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2、血糖总超标

吃巧克力秀恩爱，吃高糖水果补充维生素，让血糖咔咔升高。细菌、真菌见了糖，那可不要命啊，有多少吃多少，还一窝一窝地生孩子，这些家伙一繁殖，阴道可不就发炎了嘛。

血液中糖含量升高，会导致阴道内的细菌、真菌等有害微生物迅速繁殖，诱发阴道炎。

注意控糖，管住嘴，才是硬道理。

3、不注意个人卫生

把内裤、袜子一起洗，那臭袜子上的细菌、真菌，不就爬到内裤上啦。

公共浴池，马桶，一点儿顾忌都没有。

男朋友精虫上脑，什么洗白白、戴套套都抛之脑后，直接开啪。

日常生活不讲究卫生，就很容易被感染了哦！

内裤，单独洗，煮一煮，晒一晒。

公共场合注意个人卫生，啪啪啪前后都要洗白白，最好戴套套噢。

这样能减少细菌、真菌等有害微生物进入阴道，防止诱发阴道炎。

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4、破坏阴道生态环境

动不动灌洗液，说什么洗洗更健康。其实，过度清洁会破坏阴道的酸性环境，降低抗菌能力！

身体一不舒服，就自作主张吃抗生素。乱用抗生素会让阴道菌群失衡，平衡一打破，这不就等着发炎了嘛。

用清水洗外阴，避免滥用抗生素，才是躲避阴道炎的正确姿势。

5、搞坏自己的免疫力

成天不是坐着就是躺着，天天熬夜好happy，次次流感都中招......

免疫力差，来几个有害微生物就能把阴道搞出炎症呢。

早起早睡多锻炼，免疫系统强壮有力，阴道妹妹才能岁月静好。

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