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香肠炒饭的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 06:37:33 阅读：1259+ 来源：本站原创 作者：马艳丽

健康功效

香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力

食材用料

香肠一节相克食物	洋葱半个相克食物
剩米饭1碗	鸡蛋1个相克食物
青豆50克相克食物	胡萝卜50克相克食物
玉米50克相克食物	葱花适量
生抽适量	油盐适量

香肠炒饭的做法

1.成品图
2.再来一张
3.锅中倒入适量油炒熟鸡蛋备用。
4.香肠、胡萝卜、洋葱切碎。
5.锅中放油烧热，先放入香肠煸炒几下，再加入胡萝卜、洋葱、青豆、玉米和适量的盐炒熟。
6.倒入剩米饭，用锅铲铲开，加入适量生抽、炒好的鸡蛋，翻炒均匀。
7.撒上葱花即可出锅。
8.色香味俱全的香肠炒饭

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