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大自然的色彩千变万化，魅力无量，

以青、红、黄、白、黑为主色，

称为“五色”。

作为其间的一员，

中药相同具有不同的色彩，

别离对应人体的脏腑：

青色入肝、

赤色入心、

黄色入脾、

白色入肺、

黑色入肾。

青色入肝

青黛开始因其青色被应用于染猜中，药用青黛相同表现青色的特色：入肝经清肝，尤善清怒火，医治肝经炽热诸证，如怒火上炎之头痛，肝经郁热之惊厥，怒火犯肺之咳嗽。青黛亦可清热凉血止血，用于疮痈斑疹及血热出血证。

赤色入心

赤色五行属火，入心，有些赤色的药物有必定补益气血的效果，多用于气血缺乏之面色萎黄，厌倦乏力等。红枣不只是最常见的药食两用之品，并且是女人美容养颜、补血之佳品，不论是直接服用、泡茶饮仍是煮粥服用皆可。

黄色入脾

“黄”不只表现了药物的色彩，更强调了黄精的土性：取之于土，补土之体，充土之用。五行配五脏，土对应人体的脾胃，黄精的效果部位正以中焦为主，具有补中益气，保养五脏的成效，使肌肉充健、骨髓坚固、力量倍增。

白色入肺

“白”不光形象地展现了根茎的色彩，并且强调了其效果特色：入肺治肺。白色五行属金，对应人体的肺。白前仅归于肺经，为肺家之要药，既可降逆，又可祛痰止咳，尤善于下气，医治痰阻于肺，肺气不降之咳嗽痰多。

黑色入肾

黑色五行属水，对应人体的肾，常食黑色食物具有必定的补肾成效，如民间常说的“黑五类”：黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑枣。长时间服用黑芝麻糊，可补肾益智，乌发养颜，合适肾精缺乏之须发早白，失眠健忘人群。

摄生经文

以五色命脏，青为肝，赤为心，白为肺，黄为脾，黑为肾。

——《黄帝内经》

释义：五色与五脏间有着必定的相关，如青色与肝相应，赤色与心相应，白色与肺相应，黄色与脾相应，黑色与肾相应。针对不同脏腑的疾病，运用相应色彩的药物。

以上的图文均出自

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本文选自：《 本草岁月2020中药摄生文明日历》

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