
为您引荐甘旨,不定时有惊喜哦!
家人爱吃玉米,每次去菜市场都要买一些玉米回来。虽然现在过了吃玉米的时节,但肚子里的馋虫仍然骚乱,看到玉米就不由得。
玉米分两种,甜玉米和糯玉米
糯玉米蒸着吃,啃起来又糯又甜,当早饭当零食都可以。甜玉米多用来煲汤或许炒菜,玉米排骨汤,豌豆炒玉米都是家里常做的甘旨。
不过,今日我换了种办法做玉米。这种做法在云南区域十分盛行,做出来的美食叫:玉米粑粑。
玉米粑粑也叫作包谷粑,先用粘玉米磨成浆,捏成手掌巨细再蒸熟,这种办法做起来比较费时间,一向没敢测验,直到前天在网上看到了一种简易做法,只需筷子搅一搅蒸一蒸,甜美软糯的玉米粑粑就出锅了。
这种如此简略甘旨,我就不由得要拿上来共享给我们,喜欢吃玉米的朋友,接着往下看看做法吧。
【配料】
甜玉米 / 白砂糖 / 糯米粉 / 温水
【过程】
1、甜玉米必定要买带皮的,新鲜好吃,最重要的是,我们应该看到上面的制品图了吧,做的过程中还需要用到玉米衣的,所以买带皮的甜玉米最好。假如真实买不到,可以用油纸或许粽叶。
甜玉米剥去玉米衣,冲刷洁净备用。
2、用擦丝东西将玉米粒擦下来,对,是直接擦下来,简略方便,这儿没有给出详细的克数,由于每个玉米的巨细不一样,擦出来的玉米分量也不一样,究竟怎么做接着往下看吧。
3、参加适量白砂糖,一般是一个玉米加10g白砂糖,假如你擦出来的玉米泥很少,那就适量削减白砂糖的量吧,也可以精确的经过你平常煮饭的经历来放。
4、参加适量糯米粉,放玉米粉的时分能先少放一点拌和均匀,太稀就再加点,假如太干了,那就加一点温水。用筷子拌和均匀至黏稠的玉米糊之后就可以了。
* 玉米糊的黏稠度参阅规范:黏在筷子上不滴落,拌和起来很顺滑就可以了。
5、将拌和好的玉米糊用勺子铺在玉米衣上,上蒸锅,大火蒸20分钟出锅。
简略甘旨的玉米粑粑就做好了,比水煮玉米强太多了。出锅就能闻到显着的玉米香味,咬一口软软糯糯还带着轻轻甜味,家里的孩子吃了晚饭也照样吃三个,所以每次不敢做太多,就怕孩子吃撑了。
玉米富含蛋白质,碳水化合物,粗纤维,钙,铁,磷等营养物质,玉米所含的维生素是稻米和小麦的5-10倍,常吃玉米对人体是十分有优点的。我就习气把玉米当早饭,吃完一根根本也饱了,既能饱腹也能瘦身。
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