
莲藕是咱们桌上常见的菜品,它具有清心安神、润燥止渴的成效,一同吃起来也是很洪亮的,很多人吃腻了大鱼大肉后,都喜爱来两口莲藕,因而它在生活中特别受欢迎,如果把莲藕跟豆豉放在一同,滋味更共同。
豆豉的风味共同,与洪亮的藕丁相遇,能够让人们的味蕾层次愈加丰厚,滋味比清炒的更有味,吃起来比凉拌的还要脆爽,开胃下饭的作用特别好,能激起人们的激烈胃口,一同制造的办法也是很简单的,来给我们介绍下。
【菜名】豆豉什锦莲藕
【配料】莲藕150克,青椒50克,红椒50克,胡萝卜80克,腊肠2根,香菇30克,泡发黑木耳20克,豆豉15克,葱5克,姜5克,蒜10克,1茶匙盐,1汤匙生抽,1汤匙陈醋,半汤匙白糖,1茶匙香油,1小勺白醋,适量水淀粉,适量油
【制造进程】
1、 首先把姜和蒜剁成末,豆豉也略微剁碎点,葱别离切成葱白段和葱花。
2、 青椒洗洁净后去蒂去籽,然后切成菱形,胡萝卜切成小丁,把木耳切成丝,腊肠和香菇都切成小丁。莲藕去皮后切成小丁状,放在清水里,水里边要加一小勺白醋,这样不容易变色。
3、 在锅里放入适量的清水,参加盐和油,少数即可,煮开后把莲藕放在里边焯两三分钟,然后放在冷水里过一下,沥洁清水。
4、 油锅里放少数油,加至五成热时放入姜末、蒜末和切碎的葱,爆炒出香味后把香菇丁和胡萝卜丁,开至大火,炒至断生后放入豆豉。
5、 接下来把黑木耳,腊肠丁,青椒片,红椒片和藕丁放进去,炒到断生时放入一茶匙盐,半汤匙白糖,一汤匙生抽和一汤匙陈醋,然后均匀的翻炒。
6、 最终勾点水淀粉,这样菜色能够看起来更亮,炒熟后就能够出锅了,在起锅前淋一茶匙香油。这样好吃的豆豉什锦藕丁就做好了。
【烹饪贴士】
1、在选择莲藕的时分要注意,最好是那种短又粗的藕节,这种的老练度比较足,口感上也比较不错,特别记住不要买那种色彩白的莲藕,尽管看起来美观,但有很大的可能是通过化学制剂泡过的。
2、藕丁一定要放在开水里焯一下,这样做才能够在后面炒的时分老练的更快,而过凉水后能够愈加洪亮。

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