一道宫殿御膳阅历上千年的不断改进总算变成了咱们的家常菜

在家里孩子可谓是一家之宝，俗话说得好苦谁都不能苦了孩子，饿谁都不能饿着孩子，宝爸宝妈时时刻刻在重视着宝宝的衣食住行，据网上问卷调查大部分家长在生活上或许是物质上都是给了宝宝最好的，可是这儿说的便是百分之90以上宝爸和宝妈最忧愁的便是孩子的饮食问题，现在90后大多不会煮饭，便是会做得也头疼这样的一个问题，孩子不可能几天重复着吃总是那几样菜，孩子挑食是最让大人操心的，这儿小编说一说孩子的饮食，主张仍是不要每天都重复，尽管宝妈宝爸做的东西养分高，可是孩子不吃那真是一点方法都没有，由于孩子的好奇心很重，喜欢吃没见过的东西。还有，孩子喜欢吃甜食，吃糖，喝一些甜的东西，可是对小孩子是一点优点都没有，大人看见了只能阻挠孩子，不让吃。那么今日小编就给宝爸宝妈带来一道下饭神菜，大人孩子都爱吃。

主料：鸡脯肉

配料：葫芦卜、黄瓜、葱、花生米、姜、蒜、干辣椒

调料：盐、胡椒粉、料酒、淀粉、白糖、生抽、醋、水淀粉

1.切配菜：胡萝卜黄瓜切丁，大葱切段

2.调料汁：预备一个小碗，一小勺盐铺底，以饭勺为量具下入一勺白糖、一勺生抽、一勺料酒、一勺醋、一勺水淀粉，再参加一勺水

3.起锅烧油，油温五成下入花生米，小火慢炸，炸熟捞出备用。

4.起锅再烧油，热锅凉油下入葱姜蒜炒香之后下入鸡脯肉炒熟，接着下入切好的配菜胡萝卜黄瓜花生米，再倒入之前调好的料汁，翻炒至入味然后收汁装盘。

一道色香味齐全的宫保鸡丁就出锅了。香气喷鼻，大伙还不试着做一下，解解馋？然后你会发现一锅米饭都不够吃。家常菜自己做出来，更香，更健康，更定心。

宝爸宝妈们，你们好！我是启沅熊美食，主页有许多美食教程，每篇文章都附有视频教程，假如你的孩子也挑食，假如你刚好也不会煮饭，那就请你重视我，每天跟新一道菜，让孩子健康高兴的生长。我们还有什么宝贵意见，或许想吃什么菜，多多谈论。主页有操作过程的视频教育，看完记得点赞重视哦！