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过新年这五道凉拌菜能够学起来简略又好吃清新去油腻

2020-01-07 22:33:28  阅读:7487+ 作者:责任编辑NO。石雅莉0321

过新年这五道凉拌菜能够学起来,简略又好吃,清新去油腻

春节的时分免不了大鱼大肉,吃多了肠胃不舒服,那么下面五道凉菜,腌菜能够学起来,做法都最简略。

第一道:凉拌水芹菜

【制造方法】:

1.水芹菜清洗洁净,去除头部,黄叶。将水芹菜切长段。

2.开大火烧开适量水,参加水芹菜,焯水。捞出,略微挤出水分。

3.水芹菜切小段,码入盘子内。

4.将盐,味精,芝麻油,生抽,白糖参加碗内,参加少量焯水的热水化开糖,拌和均匀。

5.将芹菜码入盘内,淋入酱汁即可。

第二道:凉拌儿菜

【制造质料】: 儿菜 1棵 芝麻油 少量

辣酱 适量 色拉油 1茶匙 生抽 适量 香醋 适量

【制造方法】:

1.将儿菜掰开,清洗洁净,切成0.5厘米厚片。

2.锅内参加足量水,参加色拉油,煮开。参加儿菜片,参加色拉油是为了坚持儿菜的色泽。

3..捞出儿菜,控水。参加生抽,香醋,蚝油。参加辣酱,芝麻油,拌均匀。

第三款:香干拌黄瓜

【制造质料】: 厚香干 3块 黄瓜 1根 香醋 1汤匙

生抽 2汤匙 鸡精 少量 红油 适量

芝麻油 适量 辣椒酱 少量 蒜头 1瓣

【制造方法】:

1.香干用开水烫一下,切成小块。

2.黄瓜清洗洁净,切成滚刀块。蒜头切成末。

3.将香干参加盆内,参加蒜末,黄瓜小块,生抽,醋,白糖,鸡精,芝麻油。红油拌均匀。

4.参加辣椒酱。

第四道:三色蒸蛋

【制造质料】: 松花蛋 2个 咸鸭蛋 2个 鸡蛋 4个 色拉油 少量

【制造方法】:

1.玻璃器皿内刷上一层色拉油防粘。

2.松花蛋去壳,松花蛋用线切小块。(刀切会粘刀)咸鸭蛋去壳,咸鸭 蛋用切小块。

3.鸡蛋打入容器内,打散。

4.将切好的松花蛋块、咸鸭蛋块,铺入抹色拉油的玻璃容器内。参加鸡蛋液,盖上保鲜膜。

5.放入蒸锅内,蒸大约20分钟。切片,切块都能够。

第五款:腌黄瓜

【制造质料】:黄瓜 两根 苹果醋 150ml 清水 200ml 糖 3大勺 盐 花椒 少量 蒜头 三个 盐 少量

【制造方法】:

1.黄瓜清洗洁净,用完擦,然后洗洁净,用厨房纸擦干水。黄瓜切小段,对半切开四等份。

2.水,糖,醋,花椒参加锅内,煮至糖彻底化开,放凉。蒜切小片。

3.将黄瓜排入容器内,放入蒜片。

4.将煮好的汁浇入黄瓜内,放冰箱冷藏一晚即可。

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