冬天多给孩子吃的菜低脂高蛋白脆嫩鲜滑比肉香别错过

白玉菇是一种珍稀食用菌，通体皎白，晶莹剔透，给人以全新的视觉效果；在口感体现上更为优胜，菇体脆嫩鲜滑，清甜可口，深受门客喜爱。

白玉菇含蛋白质较一般蔬菜为高，必需氨基酸份额适宜，还有多种微量元素等人体必需物质，为起到杰出的保健作用应长时间食用，尤其是冬天不要错失哦！

冬天多给孩子吃的菜，低脂高蛋白，脆嫩鲜滑比肉香，别错失!跟着哈妹一同看看甘旨可口，做法简略易学的白玉菇炒青菜的详细烹饪过程，雅俗共赏！

白玉菇炒青菜

配料:

白玉菇100克、小青菜500克、盐1勺、五香粉1/2勺、鸡粉少量

烹饪过程:

1.小青菜搬开，清洗洁净控水。

2.白玉菇清洗洁净备用。

3.小青菜一分为二切开备用。

4.起锅烧油，油温7成。

5.下入白玉菇翻炒。

6.炒至白玉菇变软。

7.倒入小青菜翻炒均匀。

8.参加一勺盐。

9.1/2勺五香粉。

10.少量鸡粉调味。

11.快速翻炒均匀即可食用。

12.甘旨做好啦。

我们喜爱这个食谱吗？欢迎点赞谈论

重视香哈菜谱，学更多美食做法