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酱香杏鲍菇的做法和食材用料及健康功效

2017-09-26 05:04:46 阅读：7764+ 来源：本站原创 作者：蓝雨

健康功效

杏鲍菇：活血化瘀

食材用料

杏鲍菇两根	油适量
盐适量	糖适量相克食物
李锦记天成一味酱油适量	李锦记旧庄蚝油适量
葱段适量	香菜适量相克食物

酱香杏鲍菇的做法

1.李锦记天成一味酱油，李锦记旧庄蚝油备料
2.杏鲍菇洗干净备料
3.杏鲍菇切厚片
4.杏鲍菇片过水，水滚给一点点盐下杏鲍菇入锅煮两分钟，出锅
5.葱段备用
6.热油锅下焯水后的杏鲍菇入锅翻炒均匀
7.给一点点糖，李锦记天成一味酱油，李锦记旧庄蚝油入锅
8.把酱料充分翻炒均匀
9.下葱段入锅
10.把葱段炒出葱香，关火出锅
11.装盘

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