炸鸡叉骨的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

炸鸡叉骨的做法

• 1.把鸡叉骨洗干净，用炸鸡粉腌制30分钟

• 2.准备生粉和面粉掺均匀，把鸡叉骨放掺均匀的面粉生粉里裹一层，

• 3.裹均匀以后，在吧鸡叉骨放到鸡蛋里沾一层蛋液

• 4.蛋液裹均匀以后，再把鸡叉骨放到面包康里滚下，可以用手按下面包康，这样炸的时候不容易掉。（我家里没有面包康了，我用的馒头屑）

• 5.锅内加入油，烧至8 成热，放入鸡叉炸

• 6.油完全热了以后一定要用小火慢慢的炸，大火容易外面熟了，里面不熟

• 7.完成