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丝瓜炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-09-26 07:43:36 阅读：5477+ 来源：本站原创 作者：张凯丽

健康功效

丝瓜：解毒、凉血、清热化痰
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

丝瓜一根相克食物	鸡蛋两个相克食物
盐适量	油适量
鸡精适量	清水适量
鸡精适量

丝瓜炒鸡蛋的做法

1.丝瓜洗净去皮
2.丝瓜切片
3.鸡蛋两个打散
4.炒锅加油烧热
5.鸡蛋炒熟
6.加入丝瓜翻炒
7.炒至丝瓜变色装盘
8.一道美味的丝瓜炒鸡蛋就做好了

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