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海鲜炒花蛤的做法和食材用料及健康功效

2017-09-26 13:43:11 阅读：6169+ 来源：本站原创 作者：戴娇倩

健康功效

酱油：升压、补血、护齿

食材用料

花蛤500g相克食物	香菜适量相克食物
料酒是两千	酱油适量
生抽适量	鸡粉适量
辣椒油适量	葱适量相克食物
姜丝适量

海鲜炒花蛤的做法

1.把买来的花蛤放入空盆子里，加入清水。
2.带油起锅。
3.炒好的花蛤装盘即可实用

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