蛋炒饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

蛋炒饭的做法

• 1.鸡蛋打开拌匀，青菜切丝。

• 2.把油烧热鸡蛋到进锅里煎黄，青菜放进去再放少许盐翻几下铲起来。

• 3.锅里再放少许油，把剩米饭炒好放少许酱油，再把鸡蛋青菜拌起就可以吃了。