您的位置:1健康产业资讯正文

紫薯饼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-12 11:39:32  阅读:7528+ 来源:本站原创 作者:林俊杰

健康功效

紫薯:补脾、益气、宽肠通便

食材用料

紫薯150克相克食物糯米粉50克
普通面粉25克

紫薯饼的做法

  • 1.紫薯去皮洗净后切块蒸熟

  • 2.蒸熟的紫薯用勺子压成泥状

  • 3.称好糯米粉和面粉,倒入紫薯泥中揉均匀

  • 4.揉好的紫薯面团分成45-50克一个的小面团

  • 5.把小面团放进月饼模具中,压实按出月饼形状

  • 6.依次把所有面团都压好

  • 7.蒸盘上刷一层食用油或垫上油纸,把压好的饼放上去蒸15分钟左右

  • 8.稍稍放凉就可以直接食用啦!

  • 9.淋上蜂蜜或者糖桂花味道更香哦!

  • 10.成品图!

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!