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青椒炒肉丝的做法和食材用料及健康功效

2017-10-12 13:39:20 阅读：1708+ 来源：本站原创 作者：贾青

健康功效

猪肉：补肾、滋阴、益气
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

猪肉适量相克食物	胡萝卜一个相克食物
青椒两个相克食物	盐适量

青椒炒肉丝的做法

1.先将青椒，胡萝卜洗净切条
2.猪肉切丝用酱油腌制
3.油热后加入胡萝卜炒至
4.再加入肉丝炒至变色
5.最后加入青椒，盐
6.起锅装盘即可

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