鸡蛋炒面的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
酱油：升压、补血、护齿
香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力

食材用料

鸡蛋炒面的做法

• 1.如图：干面两饼，放入水中烫

• 2.如图：烫好后用篮子装起来，用冷水冲一下

• 3.如图：准备好图中的材料

• 4.如图：将鸡蛋跟香肠虾仁炒好，装盘备用

• 5.如图：热锅冷油，放入切好的葱白，蒜蓉翻炒一下，放入一小勺盐

• 6.如图：放入烫好的面条，翻炒一分钟，放入炒好的鸡蛋跟香肠，加入少许酱油，翻炒均匀

• 7.如图：装盘就可以啦