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快手火腿披萨的做法和食材用料及健康功效

2017-10-13 06:48:20 阅读：6452+ 来源：本站原创 作者：孔燕松

健康功效

橄榄：富含胡萝卜素、活血化瘀
洋葱：健胃、祛痰、利水

食材用料

披萨饼皮200g	火腿片50g
圣女果20g相克食物	橄榄30g
洋葱50g相克食物	披萨酱100g
芝士碎100g

快手火腿披萨的做法

1.从冰箱中取出披萨饼皮放在披萨盘中，解冻。
2.准备配料：火腿片、马苏里拉芝士碎、披萨酱、洋葱、圣女果、橄榄
3.将火腿片、洋葱、圣女果、橄榄分别切片
4.在披萨饼皮上刷上披萨酱
5.均匀铺上火腿片、洋葱片、圣女果片、橄榄片
6.再铺上厚厚一层马苏里拉芝士碎
7.放入烤箱，180度上下火烤15分钟
8.放入烤箱，180度上下火烤15分钟

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