油炸杏鲍菇～的做法和食材用料及健康功效

健康功效

杏鲍菇：活血化瘀
香菜：健胃、透疹、增强免疫力
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

油炸杏鲍菇～的做法

• 1.将杏鲍菇切成一寸左右的条（我是一根分三段切的 粗细要均匀）将调味料加入。量按个人口味。

• 2.搅拌好 放一会儿 入味～

• 3.大约15分钟 杏鲍菇条就软了 然后加入面粉 搅拌均匀 ～

• 4.锅里热油。

• 5.当油温到7、8层热时加入拌好的杏鲍菇条

• 6.炸的时候要搅拌。不要让蘑菇粘连 ～

• 7.炸到体积明显变小 金黄色的时候。捞出沥干油

• 8.装盘。摆上两叶香菜 ～ 可以上桌啦～