红糖枣泥核桃蜂蜜纸杯蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
核桃：平喘、温肺、补肾

食材用料

红糖枣泥核桃蜂蜜纸杯蛋糕的做法

• 1.准备好所虚的材料，把大枣去核蒸熟用刀剁成枣泥或用打蛋器打成枣泥

• 2.打蛋盆底部放温水里，全蛋打发它！

• 3.用打蛋器高速将全蛋液打发至稠度变弄，低落的蛋湖在表面上不消失就可以了

• 4.取3分之一的蛋湖略拌均匀

• 5.在回到余下的蛋糊里快速翻拌均匀

• 6.烤盘里放上蛋挞模具在套上纸杯，把翻拌好的蛋湖均匀的倒入纸杯里，表面放上切碎的核桃粒

• 7.烤箱提前预热，上下火150度，25分钟