炸苹果圈的做法和食材用料及健康功效

健康功效

苹果：除烦、养胃、生津
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

炸苹果圈的做法

• 1.先把食材准备好。

• 2.苹果去皮切片，取中间的几片。

• 3.去芯，我是拿了个干净的瓶盖一压就成，你也可以拿牙签戳洞，或者用刀也行，你看怎么方便就怎么来，把中间的芯取下来。

• 4.看用瓶盖取下来的就是圆滑。

• 5.把苹果圈均匀的沾上淀粉。

• 6.再往打散的鸡蛋液中浸一下，双面都要哦。

• 7.然后拍上面包糠，下面我们就要来炸制了。

• 8.锅中下油烧至六成热 下苹果圈，炸时不停的翻面，炸至金黄即可。

• 9.看成品图是不是很有食欲呢