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花胶人参鸡汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-15 02:14:52 阅读：6226+ 来源：本站原创 作者：同恩

食材用料

花胶150克	瘦肉150克
鲜人参150克	鸡0.5只
枸杞1把	姜片
盐

花胶人参鸡汤的做法

1.花胶/鲜人参/瘦肉(三两)/鸡半只.枸杞一把.鸡头鸡脚先用姜片煲成三碗汤备用.
2.所有材料放炖盅加入鸡汤放入蒸锅中.从冷水开始大火煮开五分钟后关小火慢炖三小时.放盐调味.

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