您的位置：1健康产业资讯正文

清蒸海鱼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-16 20:55:37 阅读：2354+ 来源：本站原创 作者：蓝正龙

健康功效

姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

海鱼适量	姜适量相克食物
蒸鱼酱油适量	葱适量相克食物
油适量	盐适量

清蒸海鱼的做法

1.准备材料，葱姜
2.用酱油，盐把鱼淹一下
3.锅里放水，把水烧开放鱼进去
4.鱼上面塞几片姜去腥味
5.大火蒸10分钟起锅，撒葱花
6.搞定

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

上一篇：酥肉的做法和食材用料及健康功效

下一篇：椰蓉开口酥的做法和食材用料及健康功效

推荐资讯