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小鸡面包披萨的做法和食材用料及健康功效

2017-10-17 02:26:59 阅读：1186+ 来源：本站原创 作者：杨惠姗

健康功效

菠萝：止泻、消食积、利水
口蘑：补虚、健脾、宣肺止咳
甜椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

面包土司一大块	菠萝一片相克食物
口蘑两朵相克食物	甜椒五分之一个
鸡蛋一个相克食物	海苔一片相克食物
披萨酱30克	马苏里拉奶酪30克

小鸡面包披萨的做法

1.自制面包一个
2.切成厚4厘米的块
3.涂一层披萨酱
4.菠萝切小块
5.甜椒切小丁
6.口蘑切薄片，所有食材铺在面包上
7.表面撒一层马苏里拉奶酪
8.烤箱预热，170度上下火中层烤10-15分钟（奶酪烤化即可）
9.煎一个鸡蛋放在表面，用剪刀剪出小鸡的眼睛，嘴巴和脚

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