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凉拌青萝卜丝的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 00:40:08 阅读：4383+ 来源：本站原创 作者：山野

健康功效

青萝卜：消食积、化痰、清热
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
红椒：温中、开胃、消食

食材用料

青萝卜1个相克食物	青椒1个相克食物
红椒1个	生姜3片相克食物
葱白适量	生抽少许
香醋适量相克食物	盐适量
白糖适量相克食物	香菜2棵相克食物

凉拌青萝卜丝的做法

1.准备食材
2.葱姜，青红椒切丝，萝卜切丝
3.把切好的几样食材放在一起，用生抽、盐、香醋、白糖
4.拌匀后腌制一会儿即可食用

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