您的位置：1健康产业资讯正文

香肠芝士焗饭的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 02:07:19 阅读：5774+ 来源：本站原创 作者：瞿颖

健康功效

香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力
洋葱：健胃、祛痰、利水
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

香肠两根相克食物	洋葱半个相克食物
青椒半个相克食物	彩椒半个
圣女果适量相克食物	玉米粒适量
马苏里拉奶酪适量	大葱适量相克食物
米饭一碗相克食物	盐适量

香肠芝士焗饭的做法

1.将大葱切葱花青椒彩椒洋葱切成小丁香肠一根切成丁一根切成片圣女果一分为二锅中油热下葱花将香肠丁蔬菜丁一起下锅翻炒加适量盐断生后加入米饭翻炒均匀关火
2.准备好马苏里拉奶酪
3.将炒好的米饭盛入焗饭盘中铺匀撒上一层奶酪丝将香肠片玉米粒圣女果摆在奶酪上最后再撒上一层奶酪将焗饭盘放入烤箱烤制八九分钟奶酪融化即可
4.成品图
5.奶酪能拉出丝来非常诱人

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

上一篇：蒜蓉烤大虾的做法和食材用料及健康功效

下一篇：圆白菜猪肉水饺的做法和食材用料及健康功效

推荐资讯