日式炸饭团的做法和食材用料及健康功效

健康功效

红萝卜：活血化瘀

食材用料

日式炸饭团的做法

• 1.材料都预备齐全了。

• 2.青瓜，红罗卜切成条状。

• 3.青瓜，红萝卜加入适量幼糖。

• 4.再放下白醋腌过材料拌匀待用。

• 5.小香肠用热水川烫过。

• 6.鸡蛋放碗中打散。

• 7.把青瓜，红萝卜控干水份备用。

• 8.混合白米饭和糯米饭，加入调拌好的糖醋（寿司醋 幼糖）拌均匀。

• 9.寿司席上铺上一张朔料纸，中间铺上适量的糯米饭摊平。

• 10.先把一条小香肠放在糯米饭的中间。

• 11.排上青瓜，红萝卜。

• 12.再撒上少许的肉松在上面。

• 13.再拿些糯米饭盖在材料上面。

• 14.用寿司席连朔料纸把它卷起压紧，卷到到一半。

• 15.把2边的朔料纸往内折，压紧卷完即可。

• 16.摊开朔料纸，我滴饭团就弄好了。

• 17.把饭团先裹上一层鸡蛋液。

• 18.再滚上一层面包糠（自己做滴），稍微略把面包糠压进饭团里。

• 19.放进6,7分热度的油里用小火炸至外层金黄色即可。

• 20.炸好滴饭团用吸油纸干表面滴油份装盘。

• 21.切开看看里面滴馅料。

• 22.无法抗拒滴“日式炸饭团”

• 23.日式炸饭团。