蒸米粉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

米粉：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

蒸米粉的做法

• 1.准备好所有食材

• 2.水烧开把米粉放进去

• 3.烫成这样就捞出来放篮子里，再给隔冷水泡一会

• 4.青菜也可以烫一下，跟米粉一起，量干水份备用

• 5.准备好一个碗，刷油，这样蒸起来不粘碗

• 6.把米粉，青菜，鸡蛋，如图所示。这样子就可以上锅蒸起来了

• 7.葱头，蒜头，香葱，淀粉，耗油，酱油，加入适量的水搅拌均有备。

• 8.这样米粉就好了

• 9.油烧热，关小火，倒进去，煮开一会就可以浇上米粉了

• 10.搅拌搅拌，一起开吃吧