混合煎饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

混合煎饼的做法

• 1.油锅烧热，葱头爆香，下胡萝卜丝，土豆丝，香肠丁 炒至半熟，加入少许盐。

• 2.面粉，地瓜粉以1：1比例加入鸡蛋调匀。

• 3.将炒好的佐料和葱花加入面糊中，加入适量盐，耗油调匀。

• 4.平底锅烧热，加入少许油，倒入面糊。用勺子将面糊摊好，煎一下稍定型，翻面再煎。

• 5.完全定型，煎至两面金黄即可。