羊肉烤杂疏的做法和食材用料及健康功效

健康功效

羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

羊肉烤杂疏的做法

• 1.李锦记天成一味鲜酱油，李锦记旧庄耗油备用！

• 2.所有蔬菜切成块状，藕提前开水里煮五分钟！

• 3.羊肉切块！

• 4.加入李锦记天成一味鲜酱油，盐，孜然食用油搅拌均匀，腌制十分钟！

• 5.所有蔬菜加入熟油，黑胡椒，孜然李锦记旧庄耗油拌均！

• 6.找一个烧烤盘蔬菜放下面，羊肉放上面，入烤箱220度烤20分钟，时间到了出炉再撒些孜然！

• 7.成品图！