猪肉韭菜鸡蛋水饺的做法和食材用料及健康功效

健康功效

花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

猪肉韭菜鸡蛋水饺的做法

• 1.准备猪肉最好是自己多肉馅儿，这样比较干净，而且吃起来要好一些。

• 2.猪肉切碎，加入海天生抽，盐，再打一个生鸡蛋，搅匀。鸡蛋打散，加入料酒，炒熟，盛出后趁热加入，两小勺盐，搅匀。韭菜切碎葱姜切末

• 3.用凉水和面加三克左右的盐，这样，煮出来的饺子不易破。

• 4.什么时候包，什么时候再加入韭菜搅拌，不易出汤。今天准备了两种馅。一个是韭菜鸡蛋肉，另外一种是韭菜鸡蛋没有肉。

• 5.我家人口比较多。

• 6.孩子饿了，先吃。